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  • Writer's picturePhysician Lim Chen Sing | 林晨欣

中医生发真的可以吗?

中医生发真的有效吗?

随着时代变迁,生活节奏加速,不少的青中年朋友们发现自己掉发增多,头发也渐渐稀疏。据报道,在疫情后脱发人数有所增加,有22%的民众在确诊痊愈后出现脱发的问题。这个与疫情后精神压力剧增息息相关,而我们要如何摆脱脱发的困扰呢?


掉发就是脱发吗?

我们头发的生长是周期性的,分为生长期、退行期和休止期。一般而言,处于退行期和休止期的头发会自然脱落,因此一天脱落约60-100根头发属正常情况。

如果发现顺着头发轻拉时掉发严重,或观察到枕头上脱落的头发增加,甚至出现头发稀疏,头皮逐渐外露或出现光秃、斑秃的情况时,则应尽快寻求专业医生的帮助。


为什么会脱发呢?

中医认为“肾藏精,其华在发;肝藏血,发为血之余”,说明头发是血的延续,头发的荣润仰赖于肝肾所藏的精血。此外,脾化生血液、心推动、调节血液循行等功能,也是供给营养至毛囊的关键。由此可见,脱发的病因病机与中医五脏六腑的功能有密切的联系。

脱发因素:

  • 情志:生活上的压力和快节奏,导致人们容易出现情绪急躁、抑郁、焦虑等精神刺激的情况。这些因素可影响肝疏泄的功能,导致人体气机阻滞,血行不畅,局部血虚,而风邪乘虚而入,进而导致脱发的发生。

  • 饮食:经常过度饥饿或过饱、或偏嗜肥甘厚味(煎炸、脂肪含量高的食物)等,容易损伤脾胃,使脾失健运,湿热内蕴,湿热阻滞毛发生长,进而导致脱发的发生。

  • 体虚、产后或大病后:素体体虚、产后或大病以后气血亏虚不能濡养毛发,均会导致脱发的发生。

  • 遗传因素。

  • 头皮局部经络瘀阻。


中医如何防治脱发?

  • 中药:中药内服及外用均有很好的疗效,中药内服能调整和改善患者的体质,使毛囊有足够的营养以濡养发丝,运用中药外洗则可以有效改善头皮的健康,以防治脱发。在临床上中医以辨证论治的方法诊治脱发,根据不同的病因、证型,在药物的选择上也有所不同,常见的治疗方法如下:

  • 肝失疏泄而致脱发:治疗以疏肝散风为主,常用的中药有柴胡、羌活、当归、川芎、荆芥等。

    • 湿热内蕴而致脱发:治疗以除湿通窍为主,常用的中药有苍术、厚朴、陈皮、苦参、菖蒲等。

    • 素体虚弱、产后或大病后而致脱发:治疗以养血生发为主,常用的中药有黄芪、当归、熟地黄、首乌、女贞子等。

    • 血瘀阻络而致脱发:治疗以活血化瘀生发为主,常用的中药有桃仁、红花、赤芍、丹参、郁金等。

  • 针灸:中医针灸能调理脏腑气血,同时可以疏通堵塞的毛囊,增加头皮的血液流动以改善脱发。

  • 梅花针:梅花针属于一种皮肤针,运用梅花针在皮肤上进行扣刺,有疏通经络的作用,可以有效改善头部的血液循环,刺激萎缩的毛囊,以达到防治脱发的作用。



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