Bahu beku dapat membaik dari masa ke semasa dan boleh pulih dengan sendiri, tetapi ini mengambil beberapa bulan hingga tahun, bergantung kepada kes individu. Sesetengah orang mungkin mengalami pemulihan penuh dalam masa 1-2 tahun, manakala yang lain mungkin terus mengalami kekangan mobiliti dan ketidakselesaan walaupun selepas beberapa tahun. Mencari rawatan dapat membantu mempercepatkan proses pemulihan dan meningkatkan hasil keseluruhan. Penting untuk diingat bahawa tanpa r

Frozen shoulder can improve over time and may recover on its own, but this can take several months to years, depending on the individual case. Some people may experience a full recovery within 1-2 years, while others may continue to experience limited mobility and discomfort even after several years. Seeking treatment can help to speed up the recovery process and improve the overall outcome. It is important to note that without proper treatment, frozen shoulder can lead to lo