Perubatan Cina tradisional (TCM) telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesihatan secara umum dan merawat pelbagai penyakit, termasuk pengurusan berat badan. Terdapat beberapa pendekatan TCM yang boleh digunakan untuk membantu menggalakkan penurunan berat badan, seperti akupunktur, ubatan herba, perubahan pemakanan, dan senaman seperti Tai Chi dan Qigong. Walaupun terdapat beberapa bukti saintifik yang menyokong penggunaan TCM untuk penurunan berat badan, namu

Apakah kepentingan pemeliharaan kesihatan dalam TCM? Pada masa kini, ramai orang muda dalam masyarakat kita mengalami siri gejala sub-kesihatan seperti keletihan, kelemahan, dan perubahan emosi akibat dari tekanan hidup, gaya hidup yang tidak sihat dan teratur, ia boleh menjejaskan kualiti hidup kita. Oleh itu, pemeliharaan kesihatan bukan sahaja hal untuk orang tua, tetapi juga penting untuk golongan muda. Menurut klasik perubatan tradisional Cina yang bernama ‘Huang Di Nei