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啤酒肚带给我们的烦恼,双亲节促销!
当我们谈论父母的健康问题时,啤酒肚可能是一个普遍存在的问题。尤其是爸爸们经常需要参加应酬、聚会等场合,饮酒成为一种习惯,这种生活方式很容易导致啤酒肚的出现。啤酒肚并不仅仅是一个外观问题,它也可能意味着身体内部的脂肪堆积,增加心脏病、糖尿病等疾病的风险。...

Yong Kang TCM
May 16, 20234 min read


导致减肥困难的原因
单纯性肥胖和继发性肥胖是两种常见的肥胖类型。单纯性肥胖是指由于能量摄入超过能量消耗导致的肥胖,是目前社会上最为常见的肥胖类型之一。而继发性肥胖是指由其他疾病或药物治疗引起的肥胖,通常需要进行特殊的治疗以解决基础病症才能减轻体重。 单纯性肥胖是指由于能量摄入超过能量消耗导致的肥胖,通常与饮食习惯和生活方式有关。在现代生活中,高热量、高脂肪、高糖分的食物日益普及,人们的生活方式也趋向于久坐不动,缺乏运动,这些都是导致单纯性肥胖的主要原因。 继发性肥胖则是指由其他疾病或药物治疗引起的肥胖。一些疾病如甲状腺功能低下、库欣综合症等可以引起代谢率降低、能量消耗减少,从而导致体重增加。某些药物如抗精神病药、激素类药物等也可以影响人体的代谢和能量消耗,引起肥胖。 除了这些原因外,基因也可能是导致肥胖的因素之一。研究表明,一些人天生就具有易肥胖的基因,即使在相同的环境条件下,他们也很容易发胖。 总的来说,单纯性肥胖和继发性肥胖的原因不同,需要采取不同的减肥方法。对于单纯性肥胖,改变不健康的饮食习惯和生活方式、增加运动量是有效的减肥方法。对于继发性肥胖,则需要针对疾

Yong Kang TCM
Apr 29, 20233 min read


减肥和减重通常可以互换使用,但它们并不完全相同
减肥通常指通过运动和健康饮食变得更加苗条和有线条美感的过程。它可能涉及减少体脂肪同时增加肌肉质量,从而获得更加苗条和有线条美感的身材。 另一方面,减重则特指减少整体体重,包括脂肪和肌肉。虽然减重可能导致看起来更苗条的外表,但它不一定会导致有线条美感的身材。 总之,减肥通常注重改善身体成分和肌肉质量,而减重主要关注于减少整体体重。 传统中医学(TCM)可以融入到瘦身和减重计划中 对于瘦身,可以使用磁疗瘦身、针灸和拔罐等中医疗法来刺激身体的新陈代谢,促进脂肪分解。中药也可以开方,帮助平衡身体的能量和促进健康消化。 对于减重,可以使用磁疗瘦身、针灸、中药以及饮食疗法等中医疗法,来帮助调节身体的能量平衡,改善消化功能,支持健康减重。此外,中医强调整体健康和健康的生活方式,这有助于人们维持体重的减轻和改善整体健康。 需要注意的是,为了达到最佳效果,应该将中医疗法与健康的饮食和定期锻炼相结合。 针灸和磁疗减肥疗法如何帮助减肥和瘦身 针灸和磁疗减肥都基于中医的原理,中医认为人体是一个由经络组成的系统。当这些经络受阻或失衡时,就会导致各种健康问题,包括体重增加和

Yong Kang TCM
Apr 15, 20232 min read


针灸减肥
针灸减肥有效吗? 随着生活水平的提高,我国肥胖的人数也有逐渐上升的趋势,而肥胖不仅影响了美观,还为我们的身体健康带来了威胁。中医认为肥胖的发生与先天禀赋、饮食不节、劳逸失常等因素有关,其病机属阳气虚衰、痰湿偏盛,揭示肥胖的发生与过食肥甘、缺乏运动等导致湿浊痰瘀内聚所致。...

Physician Lim Chen Sing | 林晨欣
Oct 16, 20223 min read
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