Moxibustion , or Ai Jiu (艾灸) , is one of Traditional Chinese Medicine’s (TCM) most time-honored therapies. Rooted in over 2,500 years of...

针灸已经有几千年的历史了，但至今仍有很多人对它 望而却步 。 你是不是也曾这样想： “针会不会很痛？” “安全吗？” “效果会不会很慢？” 今天，我们来一起破解关于针灸的5大误区！! ✅ 误区一：针灸很痛 事实：  大多数人几乎感觉不到痛。针灸用的针比头发还细，不像打针那样...

在当今繁忙的生活中，女性的健康和幸福显得尤为重要。在我们纷繁复杂的日常中，时常忽略了自己身体的需求和健康的关注。如果你正站在人生的一个重要阶段，渴望成为母亲，或者对于中医保健有着浓厚的兴趣，那么这个部落格将为你提供一扇了解、探索和实践的窗口。...

合适的饮食是健康不可或缺的一部分，中医学强调治未病，即在疾病发生前防止其发生发展。在新加坡，慢性病是导致疾病和死亡的重要原因。在现代，大多数疾病都是慢性病，而慢性病是可以预防的。本篇文章旨在帮助您养成健康的饮食习惯，并开始健康的生活方式。 饮食习惯 •细嚼慢咽 •少吃宵夜...

什么是中医？中医 (TCM) 是关于治疗个人的身心健康问题然而，中医已经有3000 年的历史并认为疾病都是源于人体内的生命能量或称为气的失衡。因此，中医旨在恢复人体阴阳（气的组成部分）以及人体内各个能量的和谐与平衡。此外，气也能够定义为人体内的循环系统。它也被描述为血。接着...

亚健康是指身体功能处于健康与疾病之间的一种状态，通常表现为人体在精神、生理、社交等多个方面出现不适感受，但尚未达到临床疾病的程度。这种状态是生活压力、环境变化、不良习惯等多种因素共同作用的结果。 亚健康表现为一系列的非特异性症状，如疲劳、失眠、头痛、食欲不振、注意力不集中、...

在追求健康的道路上，运动成为了现代生活不可或缺的一部分。想象一下，你正在健身房里专注地进行着训练，一不小心扭伤了脚踝，或是在跑步时感觉到了肌肉的拉伤，这种情况在运动中并不鲜见。虽然我们都希望通过锻炼变得更健康，但意外的运动损伤却可能使这个目标变得更加困难。当疼痛和不适一度占...

每个人都曾经历过颈肩酸痛的困扰，这似乎已经成为现代生活中的常见问题。从长时间坐在电脑前到扛起重物，我们的颈肩区域经常承受着巨大的压力。但是，您是否知道，通过一些简单的方法，您可以缓解这种疼痛并改善生活的舒适度呢？ 中医知识 - 颈肩酸痛...

眼部针灸的基本原理包括对眼部经络的刺激，通过调整气血流动，促进身体内部的协调平衡。经过精准的穴位刺激，可以调整眼部的能量循环，缓解眼疲劳、改善视力问题，甚至对一些眼部疾病有积极的辅助作用。 在中医传统中，眼部针灸被视为一种非常有效的保健和治疗手段。不仅可以应对眼睛疲劳、干涩...

在追求健康的道路上，运动成为了现代生活不可或缺的一部分。想象一下，你正在健身房里专注地进行着训练，一不小心扭伤了脚踝，或是在跑步时感觉到了肌肉的拉伤，这种情况在运动中并不鲜见。虽然我们都希望通过锻炼变得更健康，但意外的运动损伤却可能使这个目标变得更加困难。当疼痛和不适一度占...

痛经或月经绞痛，是当女性在月经期或经行前后出现的周期性小腹痛或腰痛，腹部胀痛等症状。有些女性甚至说大腿内侧及屁股都有痛的感觉。其他症状包括背痛，腹泻及呕吐。痛经不至会带来不舒而且有些已经影响到了她们的睡眠，和 痛到无法走路。因而影响她们的工作效率。...

在当今繁忙的生活中，女性的健康和幸福显得尤为重要。在我们纷繁复杂的日常中，时常忽略了自己身体的需求和健康的关注。如果你正站在人生的一个重要阶段，渴望成为母亲，或者对于中医保健有着浓厚的兴趣，那么这个部落格将为你提供一扇了解、探索和实践的窗口。...

在永康中医诊所，我们深知父母与子女之间的特殊情感纽带。作为上班族，您可能常常为了生计而忙碌，很少有时间照顾自己的健康，更别提关注到父母的身体状况。在这个特别的双亲节季节，我们希望表达对您和您的父母深深的感恩和关爱。 为了庆祝双亲节，我们推出了独家促销活动，旨在让您的父母感受...

At Yong Kang TCM Clinic, we understand the special emotional bond between parents and children. As working professionals, you may often...

As the joyous occasion of Ramadan approaches, Yong Kang TCM Clinic sincerely wishes you and your family a peaceful and prosperous time....

随着开斋佳节的临近，永康中医诊所衷心祝愿您和您的家人度过一个祥和繁荣的时节。母亲是家庭的支柱，她们经常忽略自己的健康，为了照顾家人而忙碌。在这个特别的节日季节，我们特别推出了开斋节专属优惠，为您提供专业的中医治疗，帮助您恢复活力，缓解疲劳，提升健康水平。...

经常染发会导致对头发毛囊的损害，从而导致脱发。染发会引起某些疾病，如过敏反应、化学灼伤和头发损伤。由于染发剂中的化学物质，过敏反应可能会发生，导致瘙痒、发红和肿胀等症状。如果染发剂停留时间过长或使用不当，会导致头皮灼伤和脱发。...

Repeatedly dying hair can cause damage to the hair follicles, which can lead to hair fall. There are some conditions that can be caused...

油性脱发是一种常见的头发问题，通常是由于头皮过度分泌油脂而导致的。油脂过度分泌会使头发变油，头皮变得油腻，容易引起头皮炎症，进而导致头发脱落。此外，油性头皮也容易吸附灰尘、污垢和细菌等有害物质，这些物质堵塞了毛囊和头皮毛孔，导致头发无法正常生长，从而加速脱发。...

面对新冠肺炎在马来西亚和新加坡的迅猛传播，疫情形势日益严峻。马来西亚短短一周内病例突破20千，死亡率更是比以往暴增1倍。与此同时，新加坡也在不断增加病例。在这个危机时刻，我们迫切需要集结一切抗疫智慧。本文将深入探讨新冠肺炎的基本情况，以及中医传统医学在防治中的独特见解。...