Traditional Chinese Medicine (TCM) herbs are widely regarded for their therapeutic benefits and are often used to support overall health...

传统中医药（TCM）拥有着极为丰富的药典，涵盖了数以千计的草药，这些草药以多种组合形式用于治疗广泛的健康问题。在中国的官方药典《中国药典》中，列出了超过13,000种药用物质，其中大约5,767种为植物来源。这些草药根据其特性，如味道、温度以及它们在人体内所针对的特定经络，...

In the realm of holistic health practices, Traditional Chinese Medicine (TCM) stands out for its comprehensive approach to achieving...

在整体健康实践中，中医药以其全面促进平衡和活力的方法脱颖而出。中医药的有效性核心不仅包括其疗法和治疗，还包括其与草药疗法的完美结合，从而优化健康。 中草药在中医实践中的角色 中草药根植于古老的智慧和数百年的实践，通过调和身体的能量系统在恢复健康中起着至关重要的作用。每种草药...

在当今繁忙的生活中，女性的健康和幸福显得尤为重要。在我们纷繁复杂的日常中，时常忽略了自己身体的需求和健康的关注。如果你正站在人生的一个重要阶段，渴望成为母亲，或者对于中医保健有着浓厚的兴趣，那么这个部落格将为你提供一扇了解、探索和实践的窗口。...

In today's busy life, the health and well-being of women are of paramount importance. Amidst our intricate daily routines, we often...

合适的饮食是健康不可或缺的一部分，中医学强调治未病，即在疾病发生前防止其发生发展。在新加坡，慢性病是导致疾病和死亡的重要原因。在现代，大多数疾病都是慢性病，而慢性病是可以预防的。本篇文章旨在帮助您养成健康的饮食习惯，并开始健康的生活方式。 饮食习惯 •细嚼慢咽 •少吃宵夜...

Proper nutrition is essential for good health and rich life and is an important part of Traditional Chinese Medicine (TCM), which gives...

什么是中医？中医 (TCM) 是关于治疗个人的身心健康问题然而，中医已经有3000 年的历史并认为疾病都是源于人体内的生命能量或称为气的失衡。因此，中医旨在恢复人体阴阳（气的组成部分）以及人体内各个能量的和谐与平衡。此外，气也能够定义为人体内的循环系统。它也被描述为血。接着...

中医养生有什么重要性，您知道吗？ 现今社会人们工作繁忙，生活压力较大，作息紊乱，使亚健康状态逐渐年轻化。不少年轻人出现了多种亚健康症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，这些身心改变大大的影响了当代年轻人的生活质量。因此，养生不仅仅是老年人的事情，其对于年轻人而言也是必不可少的。...

What is the importance of TCM health preservation? Nowadays, many young people in our society are experiencing a series of sub-health...

在怀孕期间，随着胎儿的发育，母体的子宫会逐渐扩张。在分娩后，子宫需要时间来缩小回到怀孕前的大小。但是，产后妈妈的肚子仍然会感觉松弛，可能是由于分娩过程中的肌肉和皮肤受到牵拉、撕裂等损伤所导致的。此外，随着婴儿的成长，母乳喂养和缺乏运动等因素也可能导致肚子变大和松弛。这是很常...

During pregnancy, the uterus gradually expands as the fetus develops. After childbirth, the uterus needs time to shrink back to its...

单纯性肥胖和继发性肥胖是两种常见的肥胖类型。单纯性肥胖是指由于能量摄入超过能量消耗导致的肥胖，是目前社会上最为常见的肥胖类型之一。而继发性肥胖是指由其他疾病或药物治疗引起的肥胖，通常需要进行特殊的治疗以解决基础病症才能减轻体重。...

There are two common types of obesity: simple obesity and secondary obesity. Simple obesity refers to obesity caused by an imbalance...

中医瘦身，又称中医瘦身，是从根本上解决体重增加和肥胖的整体减肥方法。 中医认为，体重过重是由于体内气或生命能量失衡，影响器官和身体系统的功能。 中医减肥疗法通常结合针灸、草药和饮食疗法，以恢复身体平衡并促进减肥。 针灸用于刺激身体的特定穴位，以调节食欲、改善消化和促进新陈代...

传统中医对瘦身或减重的有效性因个体差异和特定的健康状况而异。中医认为体重增加和肥胖是身体内部失衡的表现，并通过解决问题的根本原因来恢复平衡。 体重管理的中医治疗可能包括针灸、草药疗法、饮食改变和生活方式改变。 一些研究表明，中医可以有效促进减肥和改善代谢健康。...

The effectiveness of Traditional Chinese Medicine (TCM) for slimming or weight loss can vary depending on the individual and their...

Traditional Chinese medicine (TCM) has been used for centuries to promote overall health and treat various ailments, including weight...

At Yong Kang TCM Clinic, we are dedicated to providing exceptional care and service to all our clients. As part of our ongoing efforts to...