Yong Kang TCM
中医备孕为什么这么重要？
在当今繁忙的生活中，女性的健康和幸福显得尤为重要。在我们纷繁复杂的日常中，时常忽略了自己身体的需求和健康的关注。如果你正站在人生的一个重要阶段，渴望成为母亲，或者对于中医保健有着浓厚的兴趣，那么这个部落格将为你提供一扇了解、探索和实践的窗口。...
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Sep 244 min read
Why is Traditional Chinese Medicine (TCM) Important for Preconception Care?
In today's busy life, the health and well-being of women are of paramount importance. Amidst our intricate daily routines, we often...
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Sep 184 min read
五脏与饮食你吃对了吗？
合适的饮食是健康不可或缺的一部分，中医学强调治未病，即在疾病发生前防止其发生发展。在新加坡，慢性病是导致疾病和死亡的重要原因。在现代，大多数疾病都是慢性病，而慢性病是可以预防的。本篇文章旨在帮助您养成健康的饮食习惯，并开始健康的生活方式。 饮食习惯 •细嚼慢咽 •少吃宵夜...
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Sep 175 min read
Five Major Organs and Nutrition
Proper nutrition is essential for good health and rich life and is an important part of Traditional Chinese Medicine (TCM), which gives...
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Sep 103 min read
必知的 2024 中医决议
什么是中医？中医 (TCM) 是关于治疗个人的身心健康问题然而，中医已经有3000 年的历史并认为疾病都是源于人体内的生命能量或称为气的失衡。因此，中医旨在恢复人体阴阳（气的组成部分）以及人体内各个能量的和谐与平衡。此外，气也能够定义为人体内的循环系统。它也被描述为血。接着...
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Sep 43 min read
中医养生
中医养生有什么重要性，您知道吗？ 现今社会人们工作繁忙，生活压力较大，作息紊乱，使亚健康状态逐渐年轻化。不少年轻人出现了多种亚健康症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，这些身心改变大大的影响了当代年轻人的生活质量。因此，养生不仅仅是老年人的事情，其对于年轻人而言也是必不可少的。...
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Sep 33 min read
TCM Health Preservation
What is the importance of TCM health preservation? Nowadays, many young people in our society are experiencing a series of sub-health...
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Aug 283 min read
中医帮助产后妈妈恢复身材
在怀孕期间，随着胎儿的发育，母体的子宫会逐渐扩张。在分娩后，子宫需要时间来缩小回到怀孕前的大小。但是，产后妈妈的肚子仍然会感觉松弛，可能是由于分娩过程中的肌肉和皮肤受到牵拉、撕裂等损伤所导致的。此外，随着婴儿的成长，母乳喂养和缺乏运动等因素也可能导致肚子变大和松弛。这是很常...
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Aug 273 min read
TCM can help postpartum mothers recover their figure
During pregnancy, the uterus gradually expands as the fetus develops. After childbirth, the uterus needs time to shrink back to its...
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Aug 213 min read
导致减肥困难的原因
单纯性肥胖和继发性肥胖是两种常见的肥胖类型。单纯性肥胖是指由于能量摄入超过能量消耗导致的肥胖，是目前社会上最为常见的肥胖类型之一。而继发性肥胖是指由其他疾病或药物治疗引起的肥胖，通常需要进行特殊的治疗以解决基础病症才能减轻体重。...
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Aug 203 min read
Reasons that lead to difficulty in losing weight
There are two common types of obesity: simple obesity and secondary obesity. Simple obesity refers to obesity caused by an imbalance...
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Aug 134 min read
中医减肥不费吹灰之力，找回自信！
中医瘦身，又称中医瘦身，是从根本上解决体重增加和肥胖的整体减肥方法。 中医认为，体重过重是由于体内气或生命能量失衡，影响器官和身体系统的功能。 中医减肥疗法通常结合针灸、草药和饮食疗法，以恢复身体平衡并促进减肥。 针灸用于刺激身体的特定穴位，以调节食欲、改善消化和促进新陈代...
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Aug 73 min read
相信中医的智慧，自然减肥，无需依靠减肥药
传统中医对瘦身或减重的有效性因个体差异和特定的健康状况而异。中医认为体重增加和肥胖是身体内部失衡的表现，并通过解决问题的根本原因来恢复平衡。 体重管理的中医治疗可能包括针灸、草药疗法、饮食改变和生活方式改变。 一些研究表明，中医可以有效促进减肥和改善代谢健康。...
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Aug 63 min read
Trust in the wisdom of TCM for natural weight management, without the need for pills
The effectiveness of Traditional Chinese Medicine (TCM) for slimming or weight loss can vary depending on the individual and their...
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Jul 312 min read
Is TCM effective for weight loss?
Traditional Chinese medicine (TCM) has been used for centuries to promote overall health and treat various ailments, including weight...
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Jul 302 min read
中医对于减重有效吗？
中医已经被用于数个世纪来促进整体健康以及治疗各种疾病，包括管理体重。有多种中医方法可用于帮助促进减重，例如针灸、中药、饮食改变以及太极和气功等运动。 虽然有一些科学证据支持中医用于减重，但研究并不是定论。2019年的一项系统性临床试验回顾发现，基于中医原理的针灸、中药以及饮...
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Jul 245 min read
Traditional Chinese Medicine (TCM) Informs: Risk of Sub-Health Conditions Regardless of Age!
Sub-health refers to a state where the body functions lie between health and illness. It is typically characterized by various...
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Jul 234 min read
中医告诉你 - 无论几岁都有患上亚健康的机率！
亚健康是指身体功能处于健康与疾病之间的一种状态，通常表现为人体在精神、生理、社交等多个方面出现不适感受，但尚未达到临床疾病的程度。这种状态是生活压力、环境变化、不良习惯等多种因素共同作用的结果。 亚健康表现为一系列的非特异性症状，如疲劳、失眠、头痛、食欲不振、注意力不集中、...
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Jul 182 min read
Important Update – Yong Kang TCM Clinic's Customer Service Number is Changing!
At Yong Kang TCM Clinic, we are dedicated to providing exceptional care and service to all our clients. As part of our ongoing efforts to...
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Yong Kang TCM
Jul 181 min read
重要通知 - 永康中医诊所的客户服务电话号码将更改！
在永康中医诊所，我们致力于为所有客户提供卓越的护理和服务。作为我们持续提升您体验的一部分，我们很高兴地宣布我们的客户服务联系号码将进行重要更新。 从2024年8月13日起，我们的新客户服务电话号码将是 +65 8516 0420。 我们对卓越的承诺...
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