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下雨时膝盖痛!风湿缠上你
当谈到风湿病,你是否曾想过,有多少人在日常生活中默默承受着这种患病带来的不适与痛楚?或许,你的家人、朋友,甚至你自己,都曾受到过风湿病的困扰。想象一下,每一个迈出的步伐、举起的手臂,甚至是一个微笑,都可能成为风湿病患者难以企及的目标。而在这个看似平凡的背后,隐藏着许多人为了...

Yong Kang TCM
Aug 15, 20234 min read


按摩不是长久办法!中医能解决腰酸背痛!
近日,一则关于按摩椅意外事件在中国重庆市引起广泛关注。一名女子在重庆火车西站等候车边体验按摩椅服务时,意外头发被卷入按摩椅器械中,引发剧烈疼痛,情况紧急。尽管最终众人的帮助下成功解困,这一事件却再次提醒我们,腰酸背痛问题在现代生活中日益突出。这些问题的背后,往往与不良的生活...

Yong Kang TCM
Aug 11, 20233 min read


采用中医疗法和引导性锻炼缓解疼痛和僵硬
肩周冻结症可以显著影响日常活动,因为它限制了受影响肩关节的活动性和灵活性。简单的任务,例如伸手拿物品、穿上衣服、梳头,甚至是睡觉,都可能变得困难和疼痛。肩部的疼痛和僵硬也可能影响工作、休闲活动和运动,导致整体身体功能和生活质量下降。该疾病也可能导致心理困扰,患者可能会因肩周冻结症的限制感到沮丧、焦虑或抑郁。寻求适当的医疗治疗和参与康复运动是管理症状和恢复正常肩部功能的关键。 康复时间因人而异,受多种因素的影响,例如病情的严重程度、潜在原因和个体健康因素。然而,有几件事情可以做,可能会加速愈合过程: 进行运动范围练习:可以改善灵活性和运动范围的练习可以帮助减轻肩膀的疼痛和僵硬。 使用热敷和冷敷疗法:在肩膀上施加热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。 扶阳透灸:扶阳透灸可以作为治疗冻结肩的中医实践。研究人员指出,扶阳透灸可以帮助增加肩关节的血液流动并减少炎症,从而促进更好的运动和减轻疼痛。 推拿:推拿是一种中医实践,可以帮助促进冻结肩的康复。推拿按摩疗法涉及对身体特定穴位施加压力,以促进循环,减少炎症和缓解肌肉紧张。 针灸和声波治疗:这是两种中医治疗方法

Yong Kang TCM
Mar 24, 20233 min read


必知的 2023 中医决议
什么是中医?中医 (TCM) 是关于治疗个人的身心健康问题然而,中医已经有3000 年的历史并认为疾病都是源于人体内的生命能量或称为气的失衡。因此,中医旨在恢复人体阴阳(气的组成部分)以及人体内各个能量的和谐与平衡。此外,气也能够定义为人体内的循环系统。它也被描述为血。接着...

Yong Kang TCM
Jan 5, 20233 min read


中医疼痛管理
中医如何治疗疼痛,您知道吗? 疼痛乃是一种不愉快的主观感觉和情感体验,其容易影响个人的生活质量。疼痛可以分为两大类,即急性和慢性疼痛,急性疼痛维持时间较短且迅速,也可能是复发性的,而慢性疼痛则持续时间较长,有些慢性疼痛本身还是一种疾病,如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等。长...

Physician Lim Chen Sing | 林晨欣
Nov 6, 20222 min read
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