top of page
  • Writer's pictureYong Kang TCM

Penjagaan Rambut TCM Singapura | Memahami Punca Sebenar Kehilangan Rambut

Apabila kita menyedari bahawa rambut kita semakin banyak gugur, kita mungkin akan berasa bimbang dan risau. Rambut adalah sebahagian daripada tubuh manusia dan juga merupakan salah satu komponen penting penampilan kita. Kehilangan rambut secara tiba-tiba tidak hanya akan mempengaruhi imej luaran kita, tetapi juga boleh memberi kesan negatif kepada keyakinan diri dan kesihatan mental kita. Oleh itu, kita perlu memahami punca kejatuhan rambut untuk mengambil langkah pencegahan dan rawatan yang sesuai.


Kejatuhan rambut adalah masalah yang lazim berlaku, tetapi terdapat banyak cara untuk mencegah dan merawatnya. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan punca kejatuhan rambut serta penyelesaian yang mungkin.

Kehilangan banyak rambut secara tiba-tiba dapat disebabkan oleh pelbagai faktor, berikut adalah beberapa sebab yang biasa terjadi:
  1. Tekanan yang terlalu tinggi: Ketika badan menghadapi tekanan, hormon yang dikenali sebagai kortisol akan dilepaskan, ia boleh menyebabkan rambut menjadi nipis dan gugur.

  2. Kesan sampingan beberapa jenis ubat: Beberapa jenis ubat (seperti antibiotik, ubat-ubatan untuk kanser, ubat-ubatan untuk tiroid, dan lain-lain) boleh menyebabkan rambut gugur.

  3. Perubahan hormon: Perubahan hormon boleh menyebabkan rambut gugur, seperti dalam kes wanita yang mengandung, selepas bersalin atau berhenti mengambil pil perancang.

  4. Kekurangan nutrien: Kekurangan nutrien penting (seperti protein, vitamin B12, zat besi, dan lain-lain) boleh menyebabkan rambut gugur.

  5. Penyakit autoimun: Beberapa jenis penyakit autoimun (seperti psoriasis, lupus sistemik, dan lain-lain) boleh menyebabkan rambut gugur.


Menurut teori TCM (Traditional Chinese Medicine), pertumbuhan rambut sangat terkait dengan kondisi qi dan darah dalam tubuh. Jika sirkulasi qi dan darah di dalam tubuh terganggu atau kurang cukup, maka akan menyebabkan rambut menjadi tipis atau rontok. Oleh karena itu, pengobatan TCM dapat membantu masalah rambut rontok. Berikut adalah beberapa metode pengobatan TCM untuk rambut rontok:
  1. Terapi akupunktur: Akupunktur dapat merangsang sirkulasi darah di kulit kepala, meningkatkan pasokan nutrisi rambut, sambil menyeimbangkan sirkulasi qi dan darah di tubuh untuk membantu pertumbuhan rambut.

  2. Terapi obat herbal: Obat herbal dapat merangsang keseimbangan qi dan darah dalam tubuh dan meningkatkan kondisi lingkungan pertumbuhan rambut. Beberapa jenis obat herbal seperti biji wijen hitam, buah mulberry, Angelica sinensis, Radix polygoni multiflori (he shou wu), dan lainnya memiliki efek positif pada kualitas rambut.

  3. Pijat kulit kepala: Pijat kepala dapat mempromosikan sirkulasi darah di kulit kepala, meningkatkan pasokan nutrisi rambut, serta membantu mengurangi stres dan ketegangan di tubuh.

  4. Terapi diet: Dengan mengubah pola makan dan menambahkan nutrisi penting seperti protein, zat besi, seng, vitamin, dan lainnya dapat mendorong pertumbuhan rambut.


Secara keseluruhan, pengobatan TCM dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok dengan mengoptimalkan sirkulasi qi dan darah dalam tubuh serta meningkatkan kondisi lingkungan pertumbuhan rambut. Namun, metode pengobatan untuk rambut rontok bervariasi tergantung pada kondisi individu, sehingga diperlukan pengobatan yang holistik. Jika Anda sedang mengalami masalah rambut rontok, silakan berkonsultasi dengan dokter TCM yang berpengalaman dan mengikuti panduan pengobatan yang diberikan oleh dokter.


Untuk memahami masalah kulit kepala Anda, Anda dapat menentukannya dengan memeriksa kulit kepala. Berikut adalah beberapa metode umum untuk memeriksa kulit kepala:
  1. Metode pengamatan: Pertama-tama, perhatikan kulit kepala Anda dengan teliti untuk melihat apakah ada masalah seperti ketombe, gatal-gatal, kemerahan, kerontokan rambut, dan kerapatan serta kualitas rambut.

  2. Metode tetes minyak: Teteskan beberapa tetes minyak nabati ke kulit kepala, lalu pijat perlahan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat. Jika kulit kepala terlihat berminyak, ada bekas ketombe, gatal-gatal, dan masalah peningkatan produksi minyak kulit kepala.

  3. Pemeriksaan pH: Gunakan alat pengukur pH untuk menguji tingkat keasaman kulit kepala, nilai pH kulit kepala normal harus berada di antara 4,5 hingga 5,5. Jika tingkat keasaman terlalu tinggi atau rendah, ada kemungkinan masalah kulit kepala seperti alergi dan kulit kepala kering.

  4. Pemeriksaan mikroskopik kulit kepala: Ini adalah metode profesional untuk memeriksa kulit kepala, dapat mengamati kondisi folikel rambut, pertumbuhan rambut, dan menentukan apakah ada masalah seperti folikulitis, kerontokan rambut, dan masalah lainnya.



Comments


bottom of page